15 oktobra @ 8:30 - 10:00 CEST
€15 – €40Ste starejši od 60 let, se pogosto znajdete pod stresom in iščete učinkovit način za sprostitev? Gozdna terapija je preizkušena, znanstveno podprta metoda, ki vam bo povrnila notranji mir in izboljšala počutje. Če uživate v jutranjih sprehodih po Arboretumu, vas vabimo, da se nam pridružite na gozdni terapiji za starejše. Ob torkih v septembru in oktobru bomo v majhni skupini in v sproščenem vzdušju raziskovali naravo, se nasmejali in pozabili na vsakdanje skrbi.
Gozdna terapija za starejše je še posebej koristna, saj izboljšuje kakovost spanja, znižuje krvni tlak, krepi imunski sistem, zmanjšuje stres in izboljšuje razpoloženje. Arboretum je idealno okolje za tovrstno sproščujočo prakso, saj ponuja čudovite in varne sprehajalne poti v objemu narave. Potrebujete le topla oblačila in radovednost, da se prepustite blagodejnim učinkom narave. Srečanja bodo vključevala aktivnosti, ki krepijo vašo povezanost z naravo, nudijo sprostitev in obnovo. Prejeli boste tudi gradivo za nadaljnje raziskovanje kako vključiti naravo v vsakdan, da ima slednja blagodejne učinke na vaše dobro počutje.
Cena enega srečanja je 15 €/osebo, cena štirih srečanj 40 €/osebo, poleg tega se plača vstopnino v park.
KONTAKT
Telefon: 01/831-23-45
Elektronski naslov: prireditve@arburetum.si
Več informacij najdete TUKAJ